鳥むね肉ロール巻き弁当

　大好きな鶏むね肉のロール巻き♪


・ナスと南蛮の煮浸し
・センレック麺のバジル和え
・里芋コロッケ
・ラデッシュ甘酢漬け
・なめこ藻塩

前日に下ごしらえをしたお蔭で手早く出来ました

里芋を揚げて、センレック麺を茹で、作り置きしたバジルソースを和えただけ・・色は悪いですが味はそれなりにイイです
余った時間は愛犬のお散歩に
今日は夜勤。お留守番お願いしますね