2017/07/28
気温はさほど高くはないのですが湿気が多く暑く感じる今日この頃...エアコンが欠かせません。
テレビでやっておりましたがエアコンはドライよりも冷房、電源を細目に点けたり消したりよりも点けっぱなしの方が電気代はお得だそうです
今日のお弁当はおにぎり
MENU
・おにぎり２種 ナス味噌とすじこ
・野菜かき揚げ
・焼き塩サバ
・揚げ南蛮
・人参のぬか漬け
そして
もう一丁‼
先日のお弁当アラビアータ
MENU
・フジッリ
・トマト、ナス
・唐辛子
・挽肉
・ミニキャロット
「蓋が閉まるのかって」ご安心あれ、押し込みました
ご覧いただきありがとうございました。
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テレビでやっておりましたがエアコンはドライよりも冷房、電源を細目に点けたり消したりよりも点けっぱなしの方が電気代はお得だそうです
今日のお弁当はおにぎり
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・おにぎり２種 ナス味噌とすじこ
・野菜かき揚げ
・焼き塩サバ
・揚げ南蛮
・人参のぬか漬け
そして
もう一丁‼
先日のお弁当アラビアータ
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・トマト、ナス
・唐辛子
・挽肉
・ミニキャロット
「蓋が閉まるのかって」ご安心あれ、押し込みました
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2017/07/26
昨日は「土用の丑の日」。皆様はうなぎを召し上がったのでしょうね
羨ましい限りです
私は丑ではなく牛の日になりました..........
ビーフカツ弁当
MENU
・ビーフカツ
・ポテサラ
・モロヘイヤのお浸し
・豆もやしナムル
・半熟卵
・椎茸の豆鼓煮
・青唐辛子
・頂き物の梅干しの様な梅漬け・・絶品です
8/6も「土用の丑の日」と今年は２回あるそうなので次こそは「うなぎ」食べますよっ
ご覧いただきありがとうございました。
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羨ましい限りです
私は丑ではなく牛の日になりました..........
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・ビーフカツ
・ポテサラ
・モロヘイヤのお浸し
・豆もやしナムル
・半熟卵
・椎茸の豆鼓煮
・青唐辛子
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8/6も「土用の丑の日」と今年は２回あるそうなので次こそは「うなぎ」食べますよっ
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2017/07/21
ヘルシーといっても、お決まりの揚げ物と肉が入っていないだけなんですが.....
MENU
・サーモンマリネソテー
・センレック麺とほうれん草の生春巻き
・ズッキーニソテー
・いかチーズ
・赤大根の漬物
・エビ
・ラデッシュ
・青唐辛子
・玄米入りご飯
昨日仕事から帰宅したら庭の草刈りをする衝動に駆られ１時間奮闘
草刈り前に冷凍庫に入れたビールが最高に美味かった
ただそれだけの事でした
ご覧いただきありがとうございました。
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・センレック麺とほうれん草の生春巻き
・ズッキーニソテー
・いかチーズ
・赤大根の漬物
・エビ
・ラデッシュ
・青唐辛子
・玄米入りご飯
昨日仕事から帰宅したら庭の草刈りをする衝動に駆られ１時間奮闘
草刈り前に冷凍庫に入れたビールが最高に美味かった
ただそれだけの事でした
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2017/07/18
３連休明けの初日はお休み
と 言うのも３連休中は仕事でありましたっ(｀･ω･´)ゞ
そんな訳で過去のお弁当です
１５日 夜勤 かご入りおにぎり
MENU
・おにぎり３種 すじこ、五色混ぜご飯、唐辛子味噌
・塩豚
・竹輪の磯部揚げ
・卵焼き
・椎茸素揚げ
・漬物
１７日 日勤 明太子パスタ
MENU
・明太子クリームパスタ
明太子と生クリームで和えました
・プレーンオムレツ
若干手抜き感なお弁当......そして１７日のお弁当は、手抜き感をこえた無力感
ご覧いただきありがとうございました。
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と 言うのも３連休中は仕事でありましたっ(｀･ω･´)ゞ
そんな訳で過去のお弁当です
１５日 夜勤 かご入りおにぎり
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・塩豚
・竹輪の磯部揚げ
・卵焼き
・椎茸素揚げ
・漬物
１７日 日勤 明太子パスタ
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・明太子クリームパスタ
明太子と生クリームで和えました
・プレーンオムレツ
若干手抜き感なお弁当......そして１７日のお弁当は、手抜き感をこえた無力感
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2017/07/14
今日は仕事が休み
待ちに待ったエアコン移設の立会い中です。
それにしてもこの炎天下の中、おじいちゃん１人で作業だなんて..気が引けます....
さっきスポーツドリンクを渡しましたが、くれぐれも熱中症にはならない様に気お付けて下さいな
そしてお弁当は昨日の物
MENU
・イカとパプリカのマリネ
・鯛の塩焼き
・ペンネ バジルソース
・揚げナス
・赤大根の漬物
・ゆで卵
・縁に沿わせたミニキャロット 去年の種で植えたけど立派に育ちました
そして午後は待ちに待ったPart２ キャッシュカードが届きます(^^♪
ご覧いただきありがとうございました。
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待ちに待ったエアコン移設の立会い中です。
それにしてもこの炎天下の中、おじいちゃん１人で作業だなんて..気が引けます....
さっきスポーツドリンクを渡しましたが、くれぐれも熱中症にはならない様に気お付けて下さいな
そしてお弁当は昨日の物
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・イカとパプリカのマリネ
・鯛の塩焼き
・ペンネ バジルソース
・揚げナス
・赤大根の漬物
・ゆで卵
・縁に沿わせたミニキャロット 去年の種で植えたけど立派に育ちました
そして午後は待ちに待ったPart２ キャッシュカードが届きます(^^♪
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2017/07/11
セミの鳴き声で目が覚めた今朝
暑さで野菜たちの葉もしおれていました
そんな夜勤弁当は鯛めし
MENU
・鯛めし 山椒と枝豆をちらして。 鯛は今が旬らしく「角上」でお買い得でした。
・甘めの卵焼き
・わらびのお浸し
・新生姜の甘酢漬け
・梅干し
今回もシンプルです♫
エアコンの室外機が壊れて使えないので愛犬もこの暑さでバテ気味ごめんね...金曜日に直るから辛抱してね
暑さで野菜たちの葉もしおれていました
そんな夜勤弁当は鯛めし
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・鯛めし 山椒と枝豆をちらして。 鯛は今が旬らしく「角上」でお買い得でした。
・甘めの卵焼き
・わらびのお浸し
・新生姜の甘酢漬け
・梅干し
今回もシンプルです♫
エアコンの室外機が壊れて使えないので愛犬もこの暑さでバテ気味
ごめんね...金曜日に直るから辛抱してね
2017/07/07
今日は日勤
ササッとパスタのお弁当です
MENU
・バジルとマッケローニのパスタ
・栗原はるみレシピの塩豚焼き
・ジャンボ南蛮
手抜き感アリアリ
先日再発行したキャッシュカードがまだ届きません..銀行でお金をおろす時間もない..ボーナスが支給されたのに使えないというこの歯がゆさ
ご覧いただきありがとうございました。
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・バジルとマッケローニのパスタ
・栗原はるみレシピの塩豚焼き
・ジャンボ南蛮
手抜き感アリアリ
先日再発行したキャッシュカードがまだ届きません..銀行でお金をおろす時間もない..ボーナスが支給されたのに使えないというこの歯がゆさ
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2017/07/04
美味しいお米が食べられますように、今日も豊作を願いタコ飯に
MENU
・タコ飯
・鮭フライ
・採れたての自家菜南蛮揚げ
・ナメコ煮
・卵焼き
・アワビ茸ソテー
今朝も大雨警報発令
我ながら梅雨時期に車
を購入することは余りオススメできません
ご覧いただきありがとうございました。
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・タコ飯
・鮭フライ
・採れたての自家菜南蛮揚げ
・ナメコ煮
・卵焼き
・アワビ茸ソテー
今朝も大雨警報発令
我ながら梅雨時期に車
を購入することは余りオススメできませんご覧いただきありがとうございました。
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2017/07/03
半夏生
稲の根がタコの足のようにしっかりと張って豊作になりますように、と言う願いが込められてタコを食べる風習。
今日はその風習にあやかり、お弁当には」タコを入れてみました
MENU
・煮タコ
・玉ねぎと枝豆のかき揚げ
・塩豚・・・栗原はるみの夏号に掲載されていました
・ズッキーニソテー
・青唐辛子
・キュウリと人参のぬか漬け
・玄米おにぎり
先日、何をどう間違えたのかキャッシュカードの暗証番号を３回間違えて再発行の手続きをしましたクレジットも使えないことが痛い
ご覧いただきありがとうございました。
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稲の根がタコの足のようにしっかりと張って豊作になりますように、と言う願いが込められてタコを食べる風習。
今日はその風習にあやかり、お弁当には」タコを入れてみました
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・煮タコ
・玉ねぎと枝豆のかき揚げ
・塩豚・・・栗原はるみの夏号に掲載されていました
・ズッキーニソテー
・青唐辛子
・キュウリと人参のぬか漬け
・玄米おにぎり
先日、何をどう間違えたのかキャッシュカードの暗証番号を３回間違えて再発行の手続きをしました
クレジットも使えないことが痛いご覧いただきありがとうございました。
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2017/06/28
今日の夜勤弁当
トレビスに隠れているスペアリブが主役のお弁当。
MENU
・スペアリブ・・・調味料に一晩漬けこみオーブン200℃20分と低めの温度で少し長めに焼きました。
・クリームチーズの生春巻き
・ズッキーニソテー
・焼きエビ
・揚げタマネギ
・揚げしめじ
・レモン、藻塩、オリーブオイルをまぶしたトレビス
・山椒おにぎり
昨日、セカンドカーの軽トラがコバックに入院しました
保険のきかない入院費が心配だ。
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トレビスに隠れているスペアリブが主役のお弁当。
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・スペアリブ・・・調味料に一晩漬けこみオーブン200℃20分と低めの温度で少し長めに焼きました。
・クリームチーズの生春巻き
・ズッキーニソテー
・焼きエビ
・揚げタマネギ
・揚げしめじ
・レモン、藻塩、オリーブオイルをまぶしたトレビス
・山椒おにぎり
昨日、セカンドカー
の軽トラがコバックに入院しました保険のきかない入院費が心配だ。
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